On-demand - Curated
Lapos has
Nyelvek: magyar
Oktató: Kanizsár Dorottya
Hozzáférés érvényes eddig: 2026-06-22 23:59
Ára: 1 000 Ft
Vásárlás » A jóga nem csak nyugtat és ellazít, hanem nagyon kíméletes módon formálja a testünket. A has az egyik olyan terület a testünkön, mellyel sokat küzdünk életünk során. Ebben a rövid videóban kizárólag olyan gyakorlatokat végzünk, amely a hasi területre fókuszál. Ezeket a nagyon egyszerű gyakorlatokat naponta elvégezve néhány hét alatt változást érhetünk el. A gyakorlás hossza: 12 perc