Kategória: Workshop
Kategória: Workshop
Címkék: Élőzenés jóga, hand pan, hang drum, yin jóga
Szerző: Toma András | Utolsó frissítés: 2019. Március 31.
Kedvesek! Kértétek, hogy folytassuk a lazítást
Kedvesek! Kértétek, hogy folytassuk a lazítást... Íme. :) Április 27-én este a gyakorlás első részének fókuszában az egyik legkritikusabb izom, a hátsó combhajlító nyújtása lesz. A hátsó combhajlító izom gyűjtőnév. A comb hátsó részében található 4 izom gyűjtőneve. Az egyik legnehezebben nyújtható, erős izomcsoport. Minél kondicionáltabb a hátsó combhajlítód, annál könnyebben megy az előrehajlás uttanasana, paschimottanasanaban. A gyakorlás második felében visszatérünk örök témánkhoz, a "lélek izmának" nyújtásához, vagyis a horpaszizom nyújtásához. Igen, lesz 15 perc mandukasana. :))) A lazítás mélységét ezen alkalommal Tóth Marcell varázslatos hang drum zenéjének rezgése adja és támogatja. A gyakorlást Dorka vezeti. Időpont: 2019. április 27. szombat 18.00-19:30 Hozzájárulás: 4000 Ft/fő A regisztrációhoz előleg befizetése szükséges. Jelentkezés: info@namasteyoga.hu v. +36703324765. Az esemény minimum 4 fő részvételével kerül megszervezésre. Várunk Benneteket szeretettel! Ne feledjétek, hogy új címünk: Szabadság u. 137. (A Műszaki Vizsgaállomás felett) Namasteee :)