Kategória: Workshop
A Varázslat folytatódik - Fókuszban a Csípőnyitás
A Varázslat folytatódik - Fókuszban a Csípőnyitás
Kedves Jógások, Kedves kicsi Lelkek!
Ez alkalommal is nagyon sok szeretettel várunk Benneteket workshopunkra.
Hasonlóan az előző alkalmakhoz itt is a finom apró részletekre helyezzük a hangsúlyt, hogy hogyan vegyünk fel és hogyan bontsunk egy-egy pózt, illetve az ászanák alternatíváira, légzésre, testtartásra és fókusz pontra.
A workshop különlegessége ez alkalommal a csípőnyitás lesz. A csípő megerősítése mellett hatunk a farizmokra, a medence, a comb, az alhas és a derék izmaira is. Ezen az órán a mély izmokkal dolgozunk. Lassan lépésről lépésre haladunk majd, hagyunk időt a testünknek, csípőnknek hogy magától megnyíljon. Megtanulunk a csípő és a medence mélyéből mozogni, ami igazán nehéz feladat. A csípőnyitás különlegessége, hogy meggyógyítja a múlt érzelmi sebeit, képes feloldani a blokkokat, melyeket testünk e területén tárolunk. Ez a gyakorlás is izgalmas tapasztalást, önmagunk mélyebb megértését és megismerését rejti magában.
A workshopok nem épülnek egymásra, így ha nem voltál az előzőeken, akkor is nyugodtan látogatható.
Vár Benneteket szeretettel Piros Kata.
Dátum: 2019. május 25. 10:00-13:00
Hozzájárulás: 5.000 Ft/fő
A regisztrációhoz előleg befizetése szükséges.
Jelentkezés: info@namasteyoga.hu v. +36703324765.
Az esemény minimum 4 fő részvételével kerül megszervezésre.